Le guide proposte da stressfreefit sono molto utili per chi, come me, soffre di stress cronico e ansia nonostante la giovane età. Oltre alla guida principale ho trovato utili e semplici da applicare gli esercizi e le tecniche di auto massaggio proposte nella guida riguardante le tecniche lampo.

Francesco F.

Questi eBook possono davvero cambiare tutto delle tue faticose giornate! Ho seguito per pochi giorni le indicazioni date nelle guide e ho già iniziato a sentirmi diversa e ad affrontare le preoccupazioni in modo differente. Per chi come me lavora tante ore al giorno queste indicazioni sono importantissime perchè possono essere seguite in pochi minuti al giorno.

Giulia T.

Ero sempre sotto stress e pieno di pensieri che non mi lasciavano dormire tranquillo. Appena sveglio ogni giorno ho iniziato a svolgere degli esercizi suggeriti nelle guide e tanti piccoli aspetti della mia vita sono cambiati. Ora posso dire che con la costanza e la determinazione chiunque può ottenere i miei stessi risultati.

Lorenzo M.